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Autoestima e depressão 2 |
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Depressão 12. Familiares e amigos são
fundamentais na reabilitação da depressão. Todos reconhecemos. Mas há um
alerta que urge ser feito. Sabemos que são muito úteis no
tratamento da depressão, indispensáveis até, mas alguns se enganam e creem
que a função do amigo é motivar o deprimido. E se conseguir inseri-lo em
local de consumo, melhor ainda. Mas isto pode ser a causa de mantê-lo doente! Amigos e familiares se preocupam em
motivar o deprimido, levando-o ou orientando-o a se distrair, mostrando-lhe
que há coisas boas na vida, certo? Seja levando-o às compras, ao bar, ao
clube para relaxar, à igreja para orar, a ambientes que sabemos que ele gosta
ou outro lugar em que se considere que há algo bom, útil e motivacional, como
os lares de pessoas que lhes são agradáveis. Eventualmente até ofertam uma
massagem, uma seção de Reiki, cabelo e unhas, cervejas ou outra bebida,
orações, entradas para shows ou jogos, uma terapia alternativa ou um chá
estimulante. Não são estas as ofertas que costumamos fazer? Sabemos que o deprimido não consome e
então o motivamos a consumir. E aí nosso amigo ou parente deprimido vai ver
pessoas que não fracassaram como ele, vai ter o ambiente propício para
confirmar seu sofrimento, vai vivenciar o que sua depressão defensiva queria
poupar-lhe. Sabe por que? Porque vivemos num sistema em que o consumo é
naturalizado: se você não está consumindo naturalmente, isto, por si, já é
uma doença. Locais sociais – cabeleireiros, bares,
shoppings, boates, jogos, igrejas e outros – são onde acreditamos que o
deprimido deve ser inserido para voltar a interagir normalmente. E, se
conseguimos, estamos certos de ter feito um bom trabalho. Mas não é bem assim.
É justamente nesses locais que ele terá contato com pessoas que não sofreram
o que ele sofreu, que não fracassaram como ele, que não têm os problemas que
ele tem! Ambientes positivos e pessoas em atividades normais podem mostrar ao
deprimido o que ele faria, bancaria ou viveria se não tivesse sofrido o
baque, relembrando-o de sua condição sofredora. Deprimidos por perda de companhia
perceberão muitas pessoas acompanhadas. Os por falta de verba confirmará que
são os seus amigos que pagarão as contas. Os que fracassaram em algum projeto
repararão os que venceram. Cada deprimido reconhecerá seus motivos de
depressão nesses lugares. Em vez de nos esforçamos em sermos
motivacionais, sugiro que busquemos ser apenas solidários. Tudo de bom, belo,
próspero e feliz pode lembrar, ao deprimido, sua condição. E seu corpo, para
se defender, pode aumentar seu estado depressivo. Então sugiro: seja solidário,
mantenha-se por perto, esteja disponível para conversar e levá-los onde
quiser. Até oferte eventualmente companhia, diálogo, passeios e visitas, mas
não insista, não se esforce em motivá-lo. Receber é uma das
fontes de prazer que todos nós precisamos. Oferte amor, companhia, paciência
e solidariedade. Reflexão 12. Motivação
e amor. Acompanhantes de quadro depressivo devem estar atento para as
diferenças entre solidariedade, amor e motivação. Os deprimidos geralmente
não reagem bem ao terceiro. |
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