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Sobre o caráter deprimente
da depressão |
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Tristeza, ansiedade, angústia, luto, Burnout,
esgotamento físico e psicológico, fracasso, traição, desgostos, excesso de
trabalho ou estudos e outras situações podem nos levar à depressão. Falta
nutricional, deficiência no sono, medo, raiva, insegurança e falhas do
organismo também podem ser responsáveis, sozinhos ou em conjunto. Ganho ou
perda de peso, dificuldades em dormir, poucas horas de sono, ansiedade,
angústia e tantos mais sintomas ou quadros aflitivos podem desaguar na
depressão, por isto tantos sintomas costumam ser associados a ela. Ora, todas essas situações são possibilidades na
vida. Certamente, a seu tempo, algumas delas nos afligirão, mas nem todas nos
levarão à depressão. Manter a ideia de que tudo é sinal de depressão, tenho
certeza, não ajuda muito no tratamento, mas sabemos que todo sofrimento ou
dor pode nos levar para lá. Como identificar que passamos de um desses
possíveis geradores de depressão para a depressão em si? O
que difere cada uma daquelas condições do quadro depressivo é o caráter
deprimente, a incapacidade ou alta dificuldade de reagir a praticamente todos
os esforços motivacionais de seus amigos ou familiares. Reflexão depressão 08. Podemos e deveríamos identificar a
depressão não pelos seus geradores - luto, tristeza, fracassos, ofensas etc.,
mas pelo caráter deprimente de não reagir a estímulos ou situações
motivacionais. |
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