Tristeza é depressão?


Esta foi a primeira questão que me chamou a atenção no lido com a depressão, foi por ela que comecei a desconfiar dos tratamentos para esse mal e iniciei minhas pesquisas e observações. Muitos sites e profissionais da Saúde apontam relação direta entre a tristeza e a depressão. Mas, a meu ver, são quadros distintos, onde um pode desaguar no outro, mas consigo perceber facilmente boas diferenças.

Sobre a tristeza

Tristeza é algo que sentimos. Dói, e muito. Já velou algum ente querido? Já amargurou o fracasso de um projeto que durou anos?  Já perdeu um grande amor? Já viu um ente querido com fome sem ter condições de lhe comprar o alimento? Já sentiu o peso de ser demitido, mesmo necessitando, e muito, do serviço? Quantos sonhos derrocados já acumulou? Foi traído ou abandonado? Então você já sabe: tristeza dói. Tristeza é um sentimento forte, intenso e dolorido. E é sempre acompanhada por forte aflição, um desejo de fazer algo, de achar uma saída, de recuperar o tempo perdido, de vencer o fracasso ou a morte, algo assim.

Sobre a depressão

Depressão também é um estado de sofrimento psicológico, mas se diferencia da tristeza: não há a aflição, a ânsia em recuperar as perdas. Pelo contrário, sempre há um estado de apatia, de desistência, alguma resignação, falta de disposição e ânimo, fraqueza ou cansaço, a sensação de derrocado. Ora, estes dois quadros requerem recursos diferentes. Se os tratamos da mesma forma, certamente não estamos utilizando as melhores terapêuticas a cada quadro. No segundo, por exemplo, o paciente não se aplica às orientações como no primeiro caso.

Tristeza e depressão 

Ambos os quadros prejudicam o funcionamento do organismo e são patológicos, mas um é de dor e aflição e o outro, de mal-estar com redução dos sentidos, inclusive da dor e da aflição.

Tristeza é depressão?

Reflexão depressão 05a. Toda tristeza, quando prolongada, se torna depressão? Pessoas tristes são ou estão deprimidas? Toda depressão é antecedida pela tristeza? Observemos duas pessoas, uma muito triste e a outra bem deprimida. O que têm em comum, o que as diferenciam? Tenho certeza de que as taxas hormonais, se fossem investigadas, teriam curvas diferentes. Quando e por que identificamos depressão na tristeza?

Não me convenceram disto ainda (dessa equivalência entre depressão e tristeza). Observo que são sensações e estados bem diferentes. Um, você sente, sofre aflitivamente e a descarga hormonal simpática no sangue é alta. O outro você quase não sente, prostrado, apático, sem forças, meio que derrotado. Tenho certeza de que as dosagens hormonais mostrariam grande diferença. Também não creio que os confundir e ainda com mais vinte sintomas trará vantagens ao tratamento, melhor considerar quadros diferentes, ou, no mínimo, tipos diferentes de depressão.

Reflexão depressão 05b. Tristeza é depressão? Tristeza seria um tipo de depressão? Há relação necessária entre tristeza e depressão? Que vantagens para o tratamento e para o cliente há com a insistência nessa relação?

 

Depressão 06.